Az alvási apnoe az alvászavarok csoportjába tartozik, melyet légzéskimaradások (apnoék) és alvás alatti csökkent légzésszám jellemez.
Az apnoé 10 másodperctől akár több percig tarthat, óránként 5–30 alkalommal is előfordulhat.
Diagnózisa poliszomnográfiával történik (egy éjszakás alvásdiagnosztika).
Központi alvási apnoe (CSA) – kb. 0,4%
A légzés központi „ingerének” hiánya okozza.
Obstruktív alvási apnoe (OSA) – kb. 84%
A felső légutak fizikai elzáródása okozza.
Kevert típus – kb. 15%
Nappali álmosság, fáradtság, reakcióidő csökkenés
Rövid távú memóriazavar
Testsúlynövekedés
Reflux, gyomorsav-problémák
Szájszárazság, torokfájás
Lassabb emésztés
Magas vérnyomás, cukorbetegség
Reggeli fejfájás
Depresszió
Túlsúly
Férfi nem
Családi előfordulás
65 év feletti életkor
Dohányzás
Fontos: nem minden horkoló szenved alvási apnoéban. Az apnoe fő jele a nappali fáradtság és aluszékonyság.
Horkolás: felső légutak részlegesen záródnak
Alvási apnoe: felső légutak teljesen lezáródnak
| Kérdés | Pontozás |
|---|---|
| 1. Horkol-e hetente 3+ éjszaka? | Igen 2 / Nem 0 |
| 2. Hangos-e a horkolás? | Igen 2 / Nem 0 |
| 3. Mondták, hogy alvás közben nem vesz levegőt? | Nem 0 / Néha 3 / Gyakran 5 |
| 4. Gallérméret | Férfi ≥43cm: 5 / Nő ≥42cm: 5 / kisebb: 0 |
| 5. Elaludt napközben, amikor nem volt elfoglalt? | Igen 2 / Nem 0 |
| 6. Magas vérnyomása van, vagy kezelést kap emiatt? | Igen 2 / Nem 0 |
| 7. Elaludt vezetés közben, vagy pirosnál állva? | Igen 2 / Nem 0 |
0–5 pont: kicsi a valószínűsége az alvási apnoénak
6–8 pont: lehetséges alvási apnoe, további vizsgálat javasolt
9+ pont: alvási apnoe valószínűsége magas, mielőbb orvoshoz kell fordulni
